WER SIND WIR, WAS MACHEN WIR? WARUM?...
W!R S!ND "BR!GU" - "BR!G!TTE & CHR!GU"
Wer bin ich (Chr!gu)?
Meine ⚓ sind geprägt von Einsätzen in krisengeplagten Regionen, Missionen in der Kampfmittelbeseitigung sowie Erfahrung im Umgang mit schwierigen Situationen, Tod und Verwüstung. Ausgebildet im Bereich PTBS, Sportpsychologie (CAS), Betriebswirtschaft (CAS) und Sportmanagement (CAS). Trainer B und Experte Jugend & Sport (Sportschiessen). Leiter Erwachsenensport (ESA) und leidenschaftlicher Eishockeyspieler sowie Group Fitness Instruktor KICKPOWER, FITBOXE, TRX, HIIT, PIIT, TABATA, BODYBALANCE, PILATES.
Wer bin ich (Br!g!tte)?
Meine ⚓ sind geprägt von Erfahrungen im Bereich der Kieferorthopädie, dem Umgang mit Kindern und Erwachsenen. Ich bin Prüfungsexpertin, ÜK Leiterin, Berufsbildnerin ÜK, Leiterin Erwachsenensport (ESA), Spielgruppenleiterin, Entspannungscoach, Personal Trainerin, Faszientrainerin, Fussreflexzonen Masseurin sowie Group Fitness Instruktorin Aqua Fitness/Power, PILATES, Toning, PIIT, POWER YOGA.
Melde dich, wir inspirieren zum LEBEN, ERLEBEN & ÜBERLEBEN :-)
Aktivierend, Agil, Achtsam, Antifragil, Aufmerksam, Authentisch, Aufgestellt...
Anmeldung (der vergangene Workshop im Mai 26 war Antifragil Aufblühend :-) - MERC!)
ERNEUT: Workshop Resilienz, Antifragil, Aktiv Antizipierend Aufblühen vom
22. & 23. Mai 2027
22. & 23. Mai 2027
Kennst du deine 7 Säulen der Resilienz bzw die 8 Anker deiner Antifragilität?
1. ⚓Bindung (Ankern): Wer ankert dich (seit Jahren), warum, wen ankerst du?
2. ⚓Akzeptanz (Annehmen): Was darf auch mal am Arsch vorbei?
3. ⚓Gesunder Optimismus (Aufblicken): Erwartest du Regen oder Sonne?
4. ⚓Lösungsorientierung ("A"ut of the Box): Klagst du über Wind oder setzt du die Segel?
5. ⚓Selbstwahrnehmung (Achtsamkeit): Wer bist du? Kennst du dich, deinen Kompass?
6. ⚓Selbstwirksamkeit (Anpacken): Kannst du dich & andere anfeuern?
7. ⚓Zukunft & Planung (Ausrichten): Wie gut priorisierst du? Setze deine Leuchttürme!
8. ⚓Antifragilität (Aufblühen): Kannst du im oder nach einem Sturm aufblühen?
2. ⚓Akzeptanz (Annehmen): Was darf auch mal am Arsch vorbei?
3. ⚓Gesunder Optimismus (Aufblicken): Erwartest du Regen oder Sonne?
4. ⚓Lösungsorientierung ("A"ut of the Box): Klagst du über Wind oder setzt du die Segel?
5. ⚓Selbstwahrnehmung (Achtsamkeit): Wer bist du? Kennst du dich, deinen Kompass?
6. ⚓Selbstwirksamkeit (Anpacken): Kannst du dich & andere anfeuern?
7. ⚓Zukunft & Planung (Ausrichten): Wie gut priorisierst du? Setze deine Leuchttürme!
8. ⚓Antifragilität (Aufblühen): Kannst du im oder nach einem Sturm aufblühen?
...DE!N W!LLE !ST DE!N E!NZ!GES L!M!T...
